Appena avrai Body Recomp al Femminile tra le mani ti renderai conto di quanto sia prezioso. Si tratta della mia maggiore raccolta di strategie elaborate in anni di pratica e sperimentazione. Unita al sapere di altri professionisti del settore, come medici, nutrizionisti, trainer e fisioterapisti. Questo manuale nasce con lo scopo di: darti tutti gli strumenti necessari per creare delle schede di allenamento che ti consentiranno di costruire il corpo che desideri da anni o dei tuoi clienti. Con questo manuale ti sto consegnando tutta la mia esperienza perchè penso che solo dalla condivisione e il confronto si possa crescere insieme. Sono sicuro che al termine della lettura capirai il senso di queste parole.